UNIBRASIL SAÚDE PROMOVE GINÁSTICA LABORAL PARA SEUS COLABORADORES

A Unibrasil Saúde sempre com o intuito de promover o bem estar de seus colaboradores, está promovendo em parceria com os profissionais de Educação Física da Academia Point Well encontros de ginástica laboral.

A ginástica laboral é a prática de exercícios físicos, realizada durante a jornada de trabalho, prescrita de acordo coma função exercida pelo trabalhador, visando compensar ou prevenir os efeitos negativos que a atividade laborativa pode causar, traduzindo-se assim em melhoria da qualidade de vida dos colaboradores, ela promove a redução do sedentarismo, melhora o condicionamento físico, reduz a fadiga, melhora a autoestima, combate a tensões emocionais (estresse, depressão, ansiedade).